Familjen utvecklas och förändras i livets olika skeden. I vissa kritiska faser kan det kännas övermäktigt och man kan känna oro, stress och ångest. De lösningar och strategier man tidigare använt sig av är inte längre tillräckliga och man kan behöva ta hjälp utifrån.
Hela familjen är till för dig och dina närmaste. Ibland kan det handla om att du behöver samtalsstöd eller psykoterapi ibland kanske det är ni som par eller hela familjen som behöver det. På Hela familjen kan du få hjälp med enskilda samtal, familjesamtal, barnsamtal och gruppverksamhet. Samtalen sker utifrån olika teoretiska inriktningar såsom KBT kognitiv beteendeterapi, systemteori, AFT, affektfokuserad psykodynamisk psykoterapi och EMDR
Psykoterapi är en samtalsbehandling för dig som lider av nedstämdhet, ångest, stress, fobier eller en inre konflikt. Psykoterapi är också till för dig som vill lära känna dig själv bättre och är intresserad av personlig utveckling. Ibland kan det handla om relationsproblem. Längden på psykoterapi varierar beroende på vad du har för önskemål och problem.
Stödjande samtal är mindre djupgående och kan handla om att du behöver stöd,eller coaching i att fatta ett beslut eller genomföra en förändring.
Livet bjuder både på glädjeämnen och prövningar. Olika former av livskriser under kritiska faser går inte alltid att undvika men kan också leda till något nytt och livsbejakande. Att flytta hemifrån, flytta ihop, första barnet, separation, tonårsproblematik, sorg, sjuka föräldrar är några av de kritiska faserna som kan utmana våra copingmekanismer och då behöver ta samtalsstöd för att finna nya lösningar och inte fastna i destruktiva strategier.
Tillsammans är man mindre ensam (Anna Gavalda) Att tillsammans med andra träffas och prata om sådant som är svårt kan minska känslan av utanförskap och göra det lättare att hantera problem. Vi arbetar med strukturerade psykoedukativa manualbaserade gruppverksamheter.
Föra barnen på tal är en samtalsserie som riktar sig till de föräldrar som har eller har haft psykisk eller fysisk ohälsa och undrar över hur det påverkat barnen och vad de kan göra för att stärka barnen.
Beardslee familjeintervention riktar sig till samma målgrupp men involverar hela familjen.