Jag heter Cristina Sohl Stjernberg, är legitimerad psykoterapeut och har en grundexamen i psykologi från universitetet i Padova, Italien. Vidareutbildning i socialt arbete, nätverks-och familjearbete , KBT (kognitiv beteende terapi) samt flera gruppledarutbildningar. Jag har gått psykoterapeutprogrammmet på SAPU som har en integrativ psykoterapiprofil med AFT (affektfobiterapi) och KBT (kognitivbeteendeterapi) som grundteorier.
I affektfobiterapi utgår man från att känslor vägleder oss i livet och när de inte får eller kan komma till uttryck kan det leda till upplevelser av nedstämdhet, ångest och osäkerhet. Eller att känslor av sorg, rädsla och ilska tar för stor plats. I affektfobiterapi ligger fokus på att våga känna och ge uttryck för de känslor vi behöver för att må bra och minska de känslor som tagit för stort uttrymme. Se även www.affectphobiatherapy.com.
Jag har arbetat med samtal i flera sammanhang, inom socialtjänsten och privat. Min utgångspunkt är att vi människor lever och utvecklas i olika sammanhang i en växelvis påverkan. I mitt arbete använder jag mig av olika metoder, en del utvecklade inom familjeterapin, andra inom ramen för KBT och AFT.
Talar du helst spanska eller italienska så går det bra.
Vid behov samarbetar jag med andra specialister. Hela Familjen utgår från Stockholm. När så behövs kan samtal ske via Zoom, Digiroom eller annan videobaserad kommunikationsväg och besök göras i andra delar av landet. Jag är medlem i Föreningen för familje- och systemorienterad terapi och med i nätverket www.terapeutonline.se samt Roslagsterapeuterna på https://bokadirekt.se/portal/roslagsterapeuterna-i-täby/7429
Jag arbetar under sekretess.